<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返り

<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返り

頬の脂肪を除去させることができるのが美容クリニックで人気メニューの一つであるバッカルファットです。
もし浅い層でしたら従来の注射などが効果的であり、深い層の脂肪はバッカルファットが効率的です。

 

口の中に約5 mmの入り口を作る必要が深い層の脂肪であるバッカルファットでは必要となります。
ある程度のお肌へのダメージはありますが、非常に小さな入口を形成しますので、ご安心ください。

 

最小限のダウンタイムだけで憧れの小顔を実現させることが「腫れないバッカルファット」では出来ます。
美容クリニックのカウンセリング時にもしバッカルファットの施術をご希望でしたら、ハッキリと伝えましょう。



<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返りブログ:15-4-2019

「シェイプアップでガマンは禁物!」
この言葉は、今やシェイプアップの常識とも言えるくらいに
広く言われていることですし、ぼく自身もそう思います。

この理由として、
「ガマンしてストレスを抱えてしまうと、
 長期的にシェイプアップを続けることができない」
「ストレスが増えると、代謝が悪くなり痩せにくい身体になったり、
 過食と言う反動に出ることもある」
などが挙げられ、
「ガマン=ストレス」という図式が根底にあるわけです。

でも
本当に「ガマン=ストレス」なのでしょうか?
これは「思い込み」だと思うんですが…

「ストレスにならないガマンなんてありえない」
読者様、そう思われると思います。

そりゃ、疲れた身体や心に鞭打つようなシェイプアップでは
長続きしないし効果も限定的です。

そうではなく、ガマンを楽しめば良いと思うんです。
そのためには、ガマンをゲーム化してしまうのです。

例えば…
「夕方食後のおかしをガマンした」
ということをゲームにしてみると…

「おかしを食べなかった」カレンダーを作り、
食べなかった日には花マルを付けましょう!

または、いつも使っている手帳やカレンダーの片隅に
こっそりガマンできた日にはマークをしておくのです。

もっとレベルを落としてもいいです。
チョコを2個食べている人は1個に減らせたらマルで、
1個も食べない日には大きく花マルを書くとか…

こんな風に、
シェイプアップのちょっとした成功を記録するのです。
ゲームですから、できない日があっても全然OK!

ポジティブなガマンをして、
ノーストレスにシェイプアップを進めてみてはどうでしょう?

さあご飯食べよ〜っと。

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