<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返り

<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返り

頬の脂肪を除去させることができるのが美容クリニックで人気メニューの一つであるバッカルファットです。
もし浅い層でしたら従来の注射などが効果的であり、深い層の脂肪はバッカルファットが効率的です。

 

口の中に約5 mmの入り口を作る必要が深い層の脂肪であるバッカルファットでは必要となります。
ある程度のお肌へのダメージはありますが、非常に小さな入口を形成しますので、ご安心ください。

 

最小限のダウンタイムだけで憧れの小顔を実現させることが「腫れないバッカルファット」では出来ます。
美容クリニックのカウンセリング時にもしバッカルファットの施術をご希望でしたら、ハッキリと伝えましょう。



<美容関連情報>バッカルファットは池袋の美容外科で若返りブログ:16-2-2019

おれは現在6時食を食べていますが、
食べるものや食べ方を間違えて、
かえって太ってしまったことが過去にあります。

おそらくネットやテレビなどからの情報で
「ダイエットのためには6時食は必ずとるべき」
と考えてのことだったと思います。

かなり長い間6時食を食べる習慣が無かったので、
とりあえずは食べやすいものを…と、
ブラックコーヒーに小さな菓子パンを食べていたのですが、
あっという間に体重は10キロほど増えました。

今考えると
11時・夕方食や運動の内容は変わらずに、
菓子パン分が連日の食生活に加えられたわけですから
太るのは当然なのですが…

これもどこかで聞いた
「6時は代謝が高いから甘いものでも大丈夫」
という情報を鵜呑みにしていたのと、
その時は6時食をとることだけにとらわれていたのが
失敗の原因です。

11時と夜の2食だった人が、
6時食をとるようになっても
11時・夜の食べる事量やメニューが
まったく変わらないのであれば、
単にカロリーオーバーになってしまい、太るのは当然ですよね。

結局、人それぞれの生活に応じて、
決定するのが最善ではないでしょうか。

例えば
6時食をとることで便秘が改善されたとか、
夜遅くにたくさん食べることが減ったとかの効果があれば
6時食をとったがほうが良いでしょうし…

6時食を抜いたとしても仕事の能率も悪くなく、
11時前にお腹が減らないのであれば、
まったく問題は無いと思います。

たとえ6時食を習慣にしていても、
たまたま前日の遅い時間にごはんを食べたなどの理由で、
翌6時に食欲が無い場合は、無理して食べる必要はないと思います。

その後の食べる事の量が守られていれば、
6時食を抜いて調整することも効果的な場合もあります。


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